Sessioni di Mental Coaching

Trasforma un obiettivo in un percorso più chiaro. Le sessioni di Mental Coaching ti offrono uno spazio personalizzato per lavorare su concentrazione, motivazione e risorse personali, con esercizi pratici e riscontri sul tuo lavoro.

Su cosa puoi lavorare

• Definizione di obiettivi SMART e di un percorso passo dopo passo.
• Gestione dello stress e della motivazione.
• Tecniche di visualizzazione e gestione del tempo.
• Produttività, prestazione e superamento dei blocchi mentali.

Come si svolge

• Sessioni online o in presenza.
• Esercizi pratici, attività di consapevolezza mentale e feedback immediato.
• Lavoro personalizzato sulle risorse cognitive ed emotive.

Informazioni pratiche

• Prezzo: 100 € all’ora.
• Puoi acquistare più ore secondo necessità.